Как переключиться с ума на сердце: 4 простых способа
А зачем вообще переключаться? Ведь ум позволяет нам жить и делать выбор рационально, исходя из логики, знаний, накопленного опыта.
Все, конечно, так. Но…
Сама Вселенная сейчас в том периоде эволюции, когда переходит к более высоким вибрациям — 5D энергиям. Ум медленно, но верно сдает свои позиции. Тут ничего не поделать.
Мы движемся к тому моменту, когда последнее «слово» за решениями и поступками, которые ими продиктованы, будут идти от сердца.
Сердце — «высший ум». Тот самый, который включается порой в сложных, кажущихся безвыходными ситуациями.
Когда мы перестаем мусолить в голове ситуацию, перебирать все возможные варианты решения проблемы и пробуем просто довериться себе, чувствам, ощущениям. Услышать сердце.
Сердце всегда подскажет верный путь — здесь и сейчас. Ведь через него с нами говорит наша Душа.
Чтобы получить поддержку от текущих 5D энергий, находиться в гармонии с Вселенной и окружающим миром сегодня, важно научиться думать и действовать от любви (сердца), а не от страха (ума).
Как научиться переключаться с ума на сердце:
Волшебного переключателя, пульта не существует. Такое переключение — это процесс, это переход из состояния в состояние, это не секундный щелчок.
Подумайте, вспомните, какие действия, состояния происходят у вас на “автопилоте”. В таком режиме отключается осознанность, поэтому важно убирать эти моменты. Концентрируйтесь на каждом, даже самом обыденном и скучном деле, которое доведено вами уже до автоматизма. Слушайте свои мысли, тело.
Ищите источники наслаждения вокруг. Учитесь находить радость даже в мелочах: визуально и аудиально (закаты и рассветы, льющийся ручей, пение птиц в лесу, любимая музыка) и тактильно (мягкий плед, горячий шоколад, объятия близких). Используйте все свои органы чувств, ведь они даны нам для того, чтобы сделать жизнь яркой и насыщенной.
Используйте медитативные практики, которые помогают расширять сознание, раскрывать чакры и сфокусироваться в том числе на сердце.
Учитесь постоянно делать осознанные выборы, из сердца или из страха (ума).
Качайте и раскрывайте сердечную чакры, продолжайте открывать своё сердце для безусловной любви.
Наполняйте себя ресурсом. Из пустого сосуда не утолить жажду никому вокруг, а сам он со временем сохнет, трескается, разрушается. Обозначьте для себя те признаки, ощущения, которые сопутствуют вам в нересурсном состоянии. Вспоминайте или подбирайте рецепты восстановления. У каждого — свои. Разрешайте себе физический и эмоциональный отдых.
Продолжайте работу над собой. Чем больше вы исцеляете свой прошлый опыт, тем больше вы получаете свободы в своих осознанных выборах.
С раскрытым сердцем вы будете в тесной и прямой связи с высшими аспектами вашего Я.
Дорогие друзья, у вас всегда есть возможность проработать данную тему или сферу жизни с помощью моих видео-интенсивов:
А также с помощью других моих программ, которые вы можете найти, пройдя по ссылке ниже:
Перейти к программам
Также у вас есть возможность пройти мою открытую автоматизированную диагностику судьбы, пройдя по ссылке выше, пролистав вниз до самих моих программ.
А также, если у вас будет желание узнать, от кого или от чего зависит ваша судьба, и что вам необходимо сделать, чтобы её изменить, тогда добро пожаловать в мастер-класс:
Перейти к мастер-классу
В любом случае — добро пожаловать!